Поведение на корте
Очень важной частью тренировочного процесса является обучение ребенка правильному поведению на корте. Это не менее важная часть обучающего процесса, чем техника и тактика. В спортивной карьере каждого игрока есть матчи, про которые он может сказать " я проиграл, потому что не справился с эмоциями". Так вот справляться с эмоциями нужно учиться с малых лет, иначе есть шанс никогда их не побороть.
Для начала давайте разберемся, а откуда берутся негативные эмоции на корте? Почему ребенок после проигранного первого гейма начинает краснеть, плакать, топать ногами, бить ракеткой об корт? Почему между каждым розыгрышем он смотрит на родителей? что он там ищет? Поддержку или подтверждение его правильных действий?
Ответ тут кроется в поведении родителей, ведь дети всему учатся на их примере. Если родители не могут справиться со стрессом, то почему они ожидают от 12 летнего ребенка спартанского спокойствия? Скорее всего он просто скопирует реакцию на проигранный мяч у своих родителей.
Он видит их негативную реакцию и естественно расстраивается еще больше. Мало того, он начинает злиться на себя за то, что он в глазах родителей неудачник. Если родители вступают в спор с судьей, то ребенок точно также скоро будет оспаривать все судейские решения. Вывод прост: чтобы научить ребенка спокойно играть в теннис, а не всю жизнь бороться с эмоциями необходимо самому оставаться спокойным и уравновешенным.
Для ребенка теннис должен оставаться игрой, а не превращаться в поле битвы, куда он выходит воевать и спасаться от проигрыша! Игра не приносит негативных эмоций. Негативные эмоции приходят от оценки игры родителями. Перестаньте оценивать своего ребенка в процессе матча и вы облегчите ему жизнь.
1. Мы рекомендуем не вести диалог с ребенком во время матча. Смотрите молча!
2. Мы советуем сидеть на трибуне спокойно и по возможности в расслабленной позе!
3. Старайтесь не показывать свою реакцию на действия игрока! Поддерживать можно и нужно, но тоже в спокойной и уверенной манере.
В чем заключается правильное поведение на корте? Я уверена, что это понятие начинается с уважения. Уважение к сопернику, уважение к зрителям (пусть пока и немногочисленным), уважение к тренеру, уважение к судье и самое главное, уважение к себе. Многие родители культивируют у детей "спортивную злость" и под шумок даже поощряют неспортивное поведение, объясняя это тем, что "на войне все средства хороши". Неоднократно видела, как родители учат своих детей "потянуть" время, взять медицинский перерыв, сходить в туалет между сетами, в надежде, что неопытный соперник расслабиться, остынет и потеряет нить игры. В итоге, матч превращается в "театр", а у ребенка на подсознательном уровне зарождается мысль, что без таких хитроумных приемов он не способен одолеть соперника. Он подсознательно начинает надеяться на неудачные действия соперника, на судейскую ошибку в свою пользу, на халяву, на все, что угодно кроме своей игры. Опасность такой манеры поведения в том, что игрок ищет способ победы там, где его нет.
1. Научите ребенка бороться честно. Он должен верить в то, что может победить именно за счет своих успешных действий, а не за счет неудач противника.
2. Научите ребенка уважать окружающих его людей. Оскорбления в адрес соперника или судьи должны пресекаться немедленно, даже в тех случаях, когда вам кажется, что гнев справедлив. В любой конфликтной ситуации на корте игрок должен оставаться в игре, а не уходить в спор с головой.
3. Научите ребенка проигрывать с достоинством. Хотя, опять же для начала вы сами должны научиться справляться с неудачами должным образом. Ваша задача поддержать игрока после неудачи, похвалить его удачные действия и разобрать ошибки. Делать это лучше не сразу после матча, а хотя бы через час. В этом случае ваш разговор будет более конструктивным. Игрок не должен брать на себя груз ответственности за расстройство родителей. Ему и так тяжело!
В идеале, родители не должны учавствовать в тренировочном процессе своих детей. Но в жизни бывают разные ситуации и если уж вам пришлось вступить в эту роль, постарайтесь играть ее правильно!