1.Расскажи про своего первого тренера и как ты начала заниматься теннисом, сколько тренировалась в детстве. 

 

Я начала играть в теннис в 8 лет. Папа совершенно случайно узнал про корты и привел меня туда. Мой первый тренер Шамирзаев Тулкун Хакимович, увидев меня на первой тренировке, не поверил, что я держу первый раз держу ракетку в руке. Я сразу же перебила через сетку мячей 15-20 и на этом-то и закончилось мое детство и началась теннисная карьера.  Тренировалась я два раза в день, хотя поначалу все же больше ходила в группу. Индивидуальные тренировки добавились через полгода занятий. К тому времени я уже была пятой ракеткой Узбекистана по своему возрасту.

 

2. Расскажи о роли твоих родителей в твоей карьере?

 

Мои родители сделали очень много для развития моей карьеры. Папа всегда был рядом, помогал, контролировал, был строг ко мне. Тогда мне многое не нравилось. А сейчас понимаю, что перегибать палку, конечно, нельзя, но все равно необходимо контролировать и иногда ругать. Мама всегда была мне близким человеком по духу. Она хоть и расстраивалась, когда я проигрывала, но никогда меня не ругала. С ней мне было намного легче общаться. 

 

3.Что бы ты сделала в своей карьере по-другому, если бы имела тот опыт, который у тебя есть сейчас?

​

Я бы по-другому относилась к травмам. Обязательно нужно вовремя начать лечить травму и полноценно восстанавливаться прежде, чем начинать снова тренироваться. Запустив травму, мне пришлось сделать операцию, а потом пропустить целых три года. К соению, даже после этого я не смогла полностью восстановиться и поиграв еще два года помле возвращения, решила закончить карьеру. 

 

4. Как ты считаешь каких распространённых ошибок родителям детей, которые хотят заниматься серьезно,нужно избегать?

​

Я считаю, что нельзя ломать характер детей! Многим из них не хватает похвалы и поддержки родителей. Родителям советую не менять часто тренеров, а наоборот набраться терпения. 

 

5. Что ты можешь посоветовать детям, которые хотят добиться серьёзных результатов?

​

Детям советую верить в себя, быть более наглыми и "голодными" до победы. Держать конценрацию во время матча и работать, работать, работать!

 

6. Расскажи про свою тренерскую деятельность. Кого тренируешь, как происходит процесс, какие есть успехи у подопечных? 

 

Недавно я создала свою команду - Pro Tennis Team Iroda Tulyaganova. У нас тренируется игроки разного уровня - от трехлетних детей до сборной Узбекистана. Севиль Юлдашева, тренирующаяся у нас, является первой ракеткой Азии среди 14летних. Уже стала победительницей двух турниров ITF в Узбекистане и финалисткой турнира в Бишкеке. Полина Меринкова стала победительницей двух турниров ITF с призовым фондом в 25.000 долларов в паре. Также у нас тренируются взрослые ребята, Акгуль Аманмурадова и Павел Цой, которые выступают в турнирах WTA и ATP.